Regelmäßige Bewegung trainiert die Muskeln und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Wer unabhängig von den Öffnungszeiten eines Fitnessstudios Sport treiben und dabei nicht den Kapriolen des Wetters ausgesetzt sein möchte, kann einen Ellipsentrainer kaufen und in den heimischen vier Wänden aufstellen. Die Geräte ermöglichen einen sehr gleichmäßigen, ellipsenförmigen Bewegungsablauf, der als besonders gelenkschonend gilt. Bei vielen Modellen lässt sich zudem die Trainingsintensität einstellen, sodass ein effektives Muskeltraining erreicht werden kann. Soll der Ellipsentrainer als Trainingsgerät für die ganze Familie dienen, empfehlen sich... » weiterlesen «
↧